Temas Publicaciones: verduras

Los mejores alimentos de otoño que encontrarás en los supermercados

Los mejores alimentos de otoño que encontrarás en los supermercados

Durante esta etapa destacan alimentos de temporada muy beneficiosos para la salud como algunas frutas y verduras que aquí enumeramos para que compres en tu supermercado más cercano El otoño es, sin duda, una estación de cambios, y no sólo afecta al tiempo, bastante cambiante, sino también a la alimentación. Retomar la rutina y los hábitos de vida saludables, así como abandonar ... Leer Más »

La verdura para los amantes de la comida: BIMI

La verdura para los amantes de la comida: BIMI

Respecto a sus nutrientes, como otras crucíferas el bimi o broccolini es rico en fibra y posee potasio, vitaminas del complejo B y una considerable proporción de vitamina C que ronda los 60 mg por cada 100 gramos, cantidad que supera a la naranja. Bimi® brócoli es tan tierno y suave que se puede consumir entero, desde el tallo al ... Leer Más »

Bulos y mitos sobre las dietas para perder peso después de Navidad

Bulos y mitos sobre las dietas para perder peso después de Navidad

Ahora que te has comido el roscón de Reyes, es posible que hayas empezado a planear cómo cumplir de una vez por todas con el eterno propósito de Año Nuevo: el de perder peso. Tras las fiestas, es habitual que reaparezcan mitos alimentarios y dietas milagro que prometen perder mucho peso en muy poco tiempo, por lo que es importante ... Leer Más »

¿Es más sano ser vegetariano?

¿Es más sano ser vegetariano?

Mejorar la salud, el respeto por la vida animal o la conciencia son algunas de las razones por las que cada vez más personas ponen en práctica alguna de las infinitas variantes del vegetarianismo Leer Más »

Las 10 verduras que debes disfrutar en primavera

Las 10 verduras que debes disfrutar en primavera

“En cuanto comienza la primavera, empezamos a pensar en perder peso, ganar músculo, aumentar nuestros niveles de energía y vernos y sentirnos más sanos. Para ello, nada mejor que consumir las verduras de temporada, frescas, naturales y en lo posible, ecológicas.” Leer Más »