Temas Publicaciones: DEPRESIÓN

Uno de cada cinco jóvenes españoles ha sufrido en el último año una depresión

Uno de cada cinco jóvenes españoles ha sufrido en el último año una depresión

Según el estudio ‘Barómetro juvenil de vida y salud’, realizado por la FAD y la fundación Mutua Madrileña Leer Más »

Blue Monday: consejos científicos para combatir el día más deprimente

Dicen que el tercer lunes de enero es el día más deprimente del año. Pero, ¡buenas noticias! La ciencia nos da las claves para hacerle frente. Leer Más »

Diferencia entre ansiedad y depresión

Diferencia entre ansiedad y depresión

Conforme a la Organización Mundial de la Salud (OMS) y sus previsiones para 2020 – casi a la vuelta de la esquina- la depresión se constituirá en la tercera causa de morbilidad detrás de las enfermedades coronarias y los accidentes de tráfico. Leer Más »

Estudios confirman que el arte contribuye a disminuir la ansiedad y la depresión

Estudios confirman que el arte contribuye a disminuir la ansiedad y la depresión

El estudio fue hecho en Noruega. Su base representativa contempla a más de 50 mil adultos, en igual cantidad hombres y mujeres. Sus resultados revelan que aquellas que frecuentan con mayor regularidad galerías y museos o a asisten al teatro o conciertos son más propensos a llevar una vida más sana y equilibrada que quienes no. Leer Más »

Dormir mal nos afecta más que dormir poco

Dormir mal nos afecta más que dormir poco

En cuestión de sueño, lo importante es la calidad más que la cantidad.Después de una mala noche de sueño, lo más lógico es que nuestro estado de ánimo no pase por su mejor momento. Sin embargo, ¿qué nos afecta más, dormir pocas horas o despertarnos varias veces durante la noche? Según un nuevo estudio llevado a cabo por la Escuela ... Leer Más »