El sueño de nuestros antepasados no era como el nuestro. Hasta que llegó la revolución industrial
Despertarse en medio de la noche es algo habitual para muchos. Hoy en día es algo que vinculamos a problemas...
SUEÑO
Tú también duermes mal? Probamos varias técnicas para conciliar el sueño y este es el resultado
Con la supervisión de tres especialistas en descanso, testamos los trucos para dormir más habituales: del vaso de leche a...
Juan Antonio Madrid, experto mundial en sueño: «Estamos rodeados de crispación porque se duerme poco»
«O adecuamos nuestros hábitos a los ciclos naturales de noche y día, y ponemos coto al consumo de pantallas, o...
Adictos a la melatonina: ¿está alterando nuestros sueños?
Un creciente número de testimonios en redes sociales culpan al consumo de esta hormona de malos sueños o pesadillas, pero...
Qué supone para nuestra salud la falta de sueño a corto y largo plazo
Seguro que te has preocupado más veces por las rachas en las que has dormido poco o mal que en...
La metástasis del cáncer avanza durante el sueño
Un estudio demuestra que las células cancerosas capaces de originar nuevos tumores son más abundantes y agresivas mientras se descansa....
Los hombres con cáncer de próstata tienen niveles más bajos de melatonina, la hormona inductora del sueño, que la población sin cáncer
Una investigación liderada por la Universidad de Granada determina que los pacientes con cáncer de próstata tienen niveles inferiores de...
LA ATARFEÑA MARI TRINI MALDONADO Y SU SUEÑO
Decoraciones mágicas… El sueño de Mari Trini Mujer de 51 años y ojos oscuros llenos de vida y alegría, de...
Dentro del insomnio
Un tercio de los españoles no duerme bien. Los trastornos del sueño alteran la vida diaria y pueden hipotecar la...
Un dispositivo ‘made in Granada’ para detectar los transtornos del sueño en el hogar
Un aparato, adaptado al colchón, permite realizar un análisis del sueño para conocer cómo es la calidad del mismo en...
Cómo afecta el cambio de tiempo a tu ánimo y cómo hacerle frente
El cambio en las temperaturas y la llegada de la lluvia puede disminuir nuestro estado de ánimo y energía (más…)
COLABORACIÓN AL ESTUDIO DE PROBLEMAS DE SUEÑO
Desde el Servicio de Salud y Prevención de Riesgos Laborales de esta Universidad, solicitamos voluntarios para colaborar en el siguiente...
¿Es bueno que los estudiantes madruguen para ir a las clases?
Según un estudio de la Universidad de Nevada madrugar podría estar relacionado con el aumento de enfermedades de salud mental...
¡Los neurocientíficos han hecho sonar la alarma! Mujeres, presten mucha atención a este consejo…
El sueño es vital para el cuerpo. Lo necesitamos para recuperarnos después de un duro día de trabajo, así como...
Dormir mal nos afecta más que dormir poco
En cuestión de sueño, lo importante es la calidad más que la cantidad.Después de una mala noche de sueño, lo...
No ir de cañas entre semana y otros errores de la gente saludable
Hasta los que más se cuidan cometen fallos de estrategia. He aquí los 17 más comunes.Usted se cuida, de eso...